Tervisliku elustiili laager Vietnamis
7.-21.09.2026

2 nädalat päikest, sporti, head toitu, enesearengut ja Aasia avastamist.
Aktiivne puhkus, mis toob su ellu uue hingamise.

mis retriit see selline on?

Keha ja vaimu restart
tervisliku elustiili laagrist

Da Nang – Aasia Miami

retriit vietnam danang rand
Bright and sunny day at Da Nang beach in Vietnam with clear skies and a calm sea.
vivu vietnam ej8uwpfn7p0 unsplash
Stunning view of Dragon Bridge adorned with vibrant flower arrangements in Da Nang, Vietnam.
Joyful farmers with lychee harvest in Bac Giang, Vietnam, highlighting culture and agriculture.
laura barry ihodokyql8u unsplash
Beautiful view of the Linh Ung Pagoda surrounded by lush greenery in Đà Nẵng, Vietnam.

Mida sind ees ootab?

Treening, puhkus ja elamused – kõik ühes

Joggers enjoy a tree-lined path on a sunny day in Da Nang, Vietnam, showcasing a lively outdoor lifestyle.
treenime

Parem füüsiline vorm

Jooksu- ja jõusaalitrennid personaaltreeneri juhendamisel.

retriit vietnam tutvumine
tutvume

Toetav seltskond

Leia mõttekaaslasi, kes väärtustavad liikumist, tervist ja enesearengut.

retriit vietnami köök
sööme

Maitseelamused

Naudime Vietnami kööki ja õpime tegema tervislikemaid valikuid.

retriit vietnam marble mountains
avastame

Vaatamisväärsused

Võimalik külastada Da Nangi ja ümbruse
ägedamaid kohti.

vietnam retriit koolitus
õpime

Harivad koolitused

Koolitused toitumisest, treeningust ja motivatsioonist.

erik fiala ozfz6gz20w4 unsplash
puhkame

Päike, meri ja 30°C

Treeningute kõrvalt on aega ka päriselt puhata, meres ujuda, rannas jalutada ja lihtsalt kohal olla.

MIDA KOGEDA?

Kohalikud vaatamisväärsused

Treeningute kõrvalt on võimalik avastada kohalikke vaatamisväärsusi: ikooniline Draakoni sild, maaililine Son Tra poolsaar Lady Buddha kujuga, Marble Mountains mäestiku koopad ja templid, UNESCO pärandisse kuuluv ajalooline Hoi Ani ning Ba Na Hills teemapark.

christian nzqfj9w1ccu unsplash (1)
Marble Mountains mäed, koopad, templid
ja vaateplatvormid
vivu vietnam ej8uwpfn7p0 unsplash
Sun World teemapark
retriit vietnam hoian
UNESCO maailmapärandi nimekirja kuuluv
Hoi Ani vanalinn
danangi retriit draakoni sild
Tuld purskav Draakoni sild Da Nangis
stefan k ptpy6piq6io unsplash
Maailma pikkuselt kolmas köisraudtee
vietnami retriit buddha
Lady Buddha kuju Son Tra poolsaarel
vivu vietnam 8fmvhih yfw unsplash
Efektne Golden Bridge
KUS ÖÖBIDA?

Luksuslik elu keset paradiisi

Laagris osalejatele on kõige mugavam An Hải piirkond, kus on palju ilusaid hotelle ja rendivillasid. Saame anda soovitusi oma kogemuste põhjal, küsi lisa!

6 minutit rannast

Jalutuskäigu kaugusel asub ajakirja Forbes poolt maailma TOP6 kauneima ranna hulka valitud My Khe rand, kus saab alustada päeva rannajooksu, suplemise või surfisessiooniga.

7 minutit jõusaalist

Oleme retriidi jaoks välja valinud parima kohaliku jõusaali, kus on piisavalt varustust ja ruumi erineva eesmärgi ja treenitusega inimestele.

6 km lennujaamast

Da Nangi linnal on oma lennujaam, millel on väga hea ühendus teiste Vietnami ja Aasia lennujaamadega.

vietnami retriit villa11
villa7
vietnami retriit villa1
vietnami retriit villa12

Retriidi korraldajad

Vietnami treeninglaagri taga on korraldajad, kes armastavad aktiivset eluviisi, reisimist ja enesearengut.
Meie eesmärk on luua inspireeriv retriit, mis ühendab aktiivse puhkuse ja meeldejääva reisikogemuse.

marko mölder vietnam retriit

Marko Mölder – maailmarändur ja tervisliku elustiili entusiast

Marko on järjepidevalt spordiga tegelenud alates 16-aastaseks saamisest. Ta on tulnud Ott Kiivikase juhendamisel nii kulturismi Eesti meistriks kui ka karikavõitjaks ning läbinud ka jõusaalitreeneri koolitused.

Marko on kirglik reisija, kes on külastanud 25 riiki Kuubast Filipiinideni ning elanud nii Tenerifel kui ka Vietnamis. Viimased 4 aastat on ta läbi ja lõhki avastanud Aasiat ning tunneb Da Nangi nagu oma viit sõrme.

Marko on ametilt mustkunstnik, seega on põnevate elamuste korraldamine talle südamelähedane.

retriidi korraldaja konsap

Kristjan-Johannes Konsap – personaaltreener ja koolitaja

Kristjan on jõusaalitrenni teinud üle 20 aasta, personaaltreenerina töötanud üle 15 aasta ning kulturismis võistelnud 15 korral.

Ta on tunnustatud personaaltreener, koolitaja ja toitumisnõustaja, kes on aidanud paremasse vormi üle 1000 inimese.

Kristjan armastab Aasia garanteeritult head ilma, toredaid inimesi ja imemaitsvaid tervislikke sööke.

Retriidi info

Laager toimub, kui registreerub piisaval arvul osalejaid.

Aeg: 7.–21. september 2026
Koht: Da Nang, Vietnam
Registreerumine: kuni 30. august 2026
Kohtade arv: 7

Kohtade arv on väike, et hoida kogemus personaalne, kvaliteetne ja mõnusa grupidünaamikaga. Broneeri oma koht kohe!

Varajase ärkaja hind

kuni 15. juuli 2026 (k.a.)

€400

14-päevane treening- ja enesearenguprogramm
Juhendatud ühistreeningud
Trenni-, toitumis- ja motivatsioonikoolitused
Jõusaalipääsmed
Ühistegevused
Korraldajate tugi
terve programmi vältel
NB! Paaridele soodushind. Küsi lisa!

Hilise ärkaja hind

alates 16. juuli 2026

€600

14-päevane treening- ja enesearenguprogramm
Juhendatud ühistreeningud
Trenni-, toitumis- ja motivatsioonikoolitused
Jõusaalipääsmed
Ühistegevused
Korraldajate tugi
terve programmi vältel
NB! Paaridele soodushind. Küsi lisa!

NB!

Laagri hinna sees ei ole lennupiletid Eestist Vietnamisse ja tagasi, Vietnami viisa, reisikindlustus ega muud isiklikud kulud.
Lennupileteid tasub vaadata Tallinn – Bangkok läbi Helsingi (mai seisuga ca 700€ edasi-tagasi), sealt edasi viivad kohalikud lennud (ca 70€ ots). Võimalik lennata koos, küsi lisa!

Broneeri koht või küsi lisainfot!

Vastame 24h jooksul

Eesnimi
Perekonnanimi
E-mail
Sõnum
Kiri on saadetud! Võtame sinuga ühendust esimesel võimalusel.
Palun kontrolli kõiki lahtreid ja proovi uuesti.

Ära jää ilma, ainult 7 kohta!

Kindlusta oma koht tervisliku elustiili laagris

Aeg on muutusteks. Parem vorm ja unistuste puhkus ootavad!

Scroll to Top